วันที่ 5 กันยายน 2568 — กลายเป็นเรื่องที่หลายคนสนใจทันที หลัง นพ.โฆษิต เอี้ยวฉาย หรือที่รู้จักกันในชื่อ หมอเบนซ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมจมูกจากโรงพยาบาลมาสเตอร์พีซ ออกมาให้ความรู้ผ่าน TikTok @dr.benz_masterpiece เกี่ยวกับเคล็ดลับฟันขาวธรรมชาติจาก “กิ่งไม้วิเศษ” ที่เพียงแค่ ขัดๆ เคี้ยวๆ ก็ช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้ โดยไม่ต้องพึ่งวีเนียหรือหัตถการราคาแพง
กิ่งไม้วิเศษที่หมอพูดถึงคือ “Miswak”
หมอเบนซ์อธิบายว่า กิ่งไม้วิเศษนี้คือกิ่งของ ต้น Miswak หรือชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Salvadora persica ซึ่งเป็นไม้พื้นเมืองของแอฟริกาและตะวันออกกลาง ถูกนำมาใช้ทำความสะอาดช่องปากมาตั้งแต่โบราณหลายร้อยปี
กิ่ง Miswak มีคุณสมบัติเด่นหลายประการ เช่น
- ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก
- ลดการสะสมของคราบพลัค
- ทำให้ฟันดูขาวขึ้นตามธรรมชาติ
วิธีการใช้คือ เคี้ยวหรือขัดเบาๆ บนผิวฟัน โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันเสริม ทำให้เป็นที่นิยมในหลายประเทศที่ต้องการวิธีธรรมชาติในการดูแลสุขภาพช่องปาก
เมืองไทยก็มี “ต้นข่อย” ใช้แทนได้
ไม่เพียงแค่ในต่างประเทศเท่านั้น ประเทศไทยเองก็มีไม้ที่ให้ผลลัพธ์ใกล้เคียงกัน คือ ต้นข่อย ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในชุมชนท้องถิ่น ในอดีตมีการนำกิ่งข่อยมาปอกเปลือกออก จากนั้นทุบเนื้อไม้จนกลายเป็นฝอย คล้ายกับแปรงสีฟันธรรมชาติ
คุณสมบัติของกิ่งข่อยคือ
- ขนไม้ที่ได้มีความนุ่ม ไม่บาดเหงือก
- สามารถช่วยทำความสะอาดคราบต่างๆ บนผิวฟัน
- ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น
ถือเป็นอีกหนึ่งภูมิปัญญาพื้นบ้านที่สะท้อนถึงวิถีชีวิตเรียบง่ายของคนไทยสมัยก่อน และยังสามารถนำมาปรับใช้ได้ในยุคปัจจุบัน
ทำไมดูแลดีแต่ฟันยังเหลือง?
หมอเบนซ์ย้ำว่า ต่อให้ใช้วิธีธรรมชาติหรือแปรงฟันเป็นประจำ แต่หากละเลย 2 พฤติกรรมสำคัญ ก็ทำให้ฟันเหลืองได้ง่าย ได้แก่
- ดื่มชา กาแฟ หรือสูบบุหรี่บ่อยครั้ง
- แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารที่มีกรดสูง ซึ่งเป็นเวลาที่ ห้าม แปรงฟัน เพราะกรดจะทำลายเคลือบฟันและทำให้ฟันสึก
กิ่งไม้ธรรมชาติยังคงได้รับความนิยม
การใช้กิ่งไม้ธรรมชาติ เช่น Miswak หรือกิ่งข่อย เพื่อดูแลสุขภาพช่องปาก ยังคงถูกนำมาใช้ในหลายพื้นที่ทั่วโลก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ไม่อยากพึ่งสารเคมี หรือเลี่ยงหัตถการทางทันตกรรมที่มีค่าใช้จ่ายสูง วิธีนี้จึงกลายเป็นทางเลือกที่เรียบง่ายและประหยัด
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง หากมีปัญหาช่องปาก เช่น เหงือกอักเสบ ฟันผุ หรือปัญหาที่ไม่สามารถแก้ได้ด้วยวิธีธรรมชาติ ควรเข้าพบทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสม
สรุป
“กิ่งไม้วิเศษ” ที่หมอเบนซ์พูดถึงคือ Miswak จากแอฟริกาและตะวันออกกลาง ส่วนในประเทศไทยก็สามารถใช้ ต้นข่อย แทนได้ ทั้งสองชนิดมีสรรพคุณใกล้เคียงกันในการทำความสะอาดช่องปากและทำให้ฟันดูขาวขึ้นตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การใช้ควบคู่กับการดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธีย่อมให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด และหากมีปัญหาช่องปาก ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อความปลอดภัยเสมอ
